Баня душевая своими руками


Баня душевая своими руками

Баня душевая своими руками

Баня душевая своими руками



оптимальная температура воды
Плавание в бассейне полезно для здоровья, помогает поддерживать отличную физическую форму, снимать стресс после утомительного дня. Но если вода в бассейне слишком холодная, плавать не особенно приятно, да и риск простудных и иных вызванных переохлаждением заболеваний довольно высок.

А слишком теплая вода более активно испаряется, что создает повышенную нагрузку на систему вентиляции. К тому же, соприкасаясь со стенами, потолком, водяной пар превращается в конденсат, неблагоприятно влияющий на отделочные материалы и даже провоцирующий старение несущих конструкций.

Оглавление:
От чего зависит комфорт в бассейне: микроклимат и физиология
Нормы температуры воды в бассейне
Требования Сан ПиН

Поэтому во избежание проблем со здоровьем, лишних энергозатрат и частых ремонтов температуру воды в бассейне следует поддерживать на оптимальном уровне. При этом для спортивных, рекреационных, то есть предназначенных для отдыха, детских и используемых в лечебных целях бассейнов предусмотрены разные нормы температуры.

От чего зависит комфорт в бассейне: микроклимат и физиология

Комфортными считаются условия, в которых человек себя хорошо чувствует и не подвергает риску свое здоровье. В помещении составляющими комфортной обстановки являются температура поверхностей стен, пола, температура воздуха, его относительная влажность, скорость движения воздушных масс. В бассейне к этим факторам прибавляется температура воды и разница между нею и температурой воздуха.

[note]Цитаты и Афоризмы

Комфорт – это единственное, что может нам дать цивилизация.

Оскар Уайльд. Преступление лорда Артура Севила
[/note]

Низкая и чрезмерно высокая окружающая температура, повышенная влажность воздуха вызывают дискомфорт и неблагоприятно сказываются на здоровье:

  • переохлаждение активизирует теплообмен, организм человека начинает затрачивать на поддержание комфортной температуры тела и кожи резервы, в норме направляемые на защиту от бактерий, вирусов, а это чревато снижением иммунитета и простудой;
  • низкая температура воды, помимо общего переохлаждения, может вызвать судороги;
  • перегрев приводит к нарушению теплообмена и потовыделения, но в бассейнах его риск минимален, опасность представляет лишь комбинация высокой температуры воздуха с повышенной влажностью;
  • высокая влажность воздуха может вызывать ощущение духоты.

Полезно знать
Польза бассейна для детейИгры в воде дарят детям настоящую радость. Но несомненна и польза бассейна для детей. Только нужно все сделать с учетом безопасности.

Вашему вниманию в статье предлагается методика похудения с помощью бассейна. Полезно и приятно!

Чтоб микроклимат в бассейне был комфортным, температура воздуха должна на 2-3⁰ превышать температуру воды. При меньшей разнице температур человек ощущает дискомфорт, выходя из воды, когда с поверхности его тела начинает испаряться водяная пленка.

Еще одна важная составляющая комфорта в бассейне – температура пола. Поскольку в бассейнах люди часто ходят босиком, при соприкосновении с холодным полом возникают теплопотери. Поэтому необходимо обеспечить хорошую теплоизоляцию полов или их дополнительный подогрев, решить проблему можно также установкой инфракрасных обогревателей.

Нормы температуры воды в бассейне

Нормы температуры воды
Для различных типов бассейна нормы температуры воды различаются и составляют:

  • для спортивных, где занимаются опытные пловцы – 22-23⁰;
  • для учебно-спортивных – 23-26⁰;
  • для бассейнов медицинского назначения, где проходят реабилитационные процедуры люди с заболеваниями позвоночника – 26-28⁰;
  • для рекреационных – 28-30⁰;
  • для детских – 30-32⁰.

Отдельные нормы существуют для бассейнов, входящих в состав банных комплексов. Они могут быть холодными и горячими, с температурой, соответственно, 15 и 35⁰.

Сегодня многие владельцы частных домов, загородных участков обустраивают личный бассейн. Как правило, его предназначение – не активные занятия спортом, а отдых, развлечения, популярны вечеринки в бассейне. Для индивидуальных бассейнов, рассчитанных на взрослых, рекомендуют поддерживать температуру воды 24-28⁰, а детских – на несколько градусов выше, в зависимости от возраста детей. Температуру воды можно варьировать в зависимости от того, кем и в каких целях используется бассейн, от индивидуальных предпочтений и состояния здоровья человека.

Не все могут себе позволить построить крытый бассейн в доме или специально отведенном для этих целей павильоне. Значительно проще и доступней обзавестись открытым бассейном, причем он может быть стационарным или сезонным, например, каркасным или надувным.

Полезно знать
Сауна в квартире своими руками

Если у Вас пока нет дома, Вы ограничены в средствах, а свою собственную сауну иметь очень хочется, то рекомендуем обумать вариант строительства сауны в квартире своими руками. Рассмотрены различные варианты.

Самый популярный сейчас вариант среди домашних мини-парных — это инфракрасная сауна.

Или альтернатива. Представляем стремительно набирающую популярность сауну «Кедровая бочка» — http://izbasv.com/health/kedrovaya-bochka.html

К температуре воды в открытых бассейнах требования иные, поскольку теплопотери более интенсивные, а температуру воздуха регулировать невозможно. Оптимальная температура для открытого бассейна – 21-25⁰, более низкая дискомфортна, а более высокую поддерживать бессмысленно – она тут же будет охлаждаться за счет испарений, контакта с воздухом, особенно если он холоднее воды, часть тепла уходит в грунт, часть теряется при переливах воды. В солнечную погоду фактическая температура воды в открытых бассейнах выше, чем заданная.

Требования СанПиН

[quads id=»2″]

Последняя редакция государственных санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПиН), содержащих требования к плавательным бассейнам, была принята в 2003 году.

[important]Согласно СанПиН, температура воды должна составлять:
  • в спортивных бассейнах – 24-28⁰;
  • в оздоровительных – 26-29⁰;
  • в детских для детей от 7 лет – 29-30⁰;
  • в детских для детей младше 7 лет – 30-32⁰.
[/important]

В документе есть требования к качеству воды, ее температуре в зависимости от назначения и площади бассейна, времени водообмена, параметрам микроклимата.

Эти правила распространяются на бассейны спортивно-оздоровительного назначения любой ведомственной принадлежности. Владельцы индивидуальных бассейнов, предназначенных для личного пользования, а не для предоставления услуг, могут ориентироваться на нормы СанПиН, но обязательными для выполнения они не являются.

Комфортная вода для бассейнаТемпература воды является одной из ключевых составляющих комфорта в бассейне наряду с температурой воздуха, его влажностью, температурой поверхности пола и стен (для крытых бассейнов). От поддержания оптимальной температуры воды и разницы между температурой воды и воздуха зависит самочувствие и, следовательно, здоровье людей.

Оптимальная температура воды различается у бассейнов разного назначения и типа (крытый или открытый). Нормы температуры воды в спортивно-оздоровительных бассейнах для общественного пользования устанавливаются СанПиН «Плавательные бассейны», владельцы индивидуальных бассейнов на дачах, загородных участках тоже могут на них ориентироваться.


Источник: http://izbasv.com/helpful/temperatura-vody-v-bassejne.html


Баня душевая своими руками фото


Баня душевая своими руками

Баня душевая своими руками

Баня душевая своими руками

Баня душевая своими руками

Баня душевая своими руками

Баня душевая своими руками

Баня душевая своими руками

Читать топ новости: